牡羊座

今週、お腹や胸のあたりに手を置いて、「今、どこまでできたら、すごい? 」と自分に質問してみてください。「少しお疲れ気味の体に、ご意見を伺う」みたい感じでやるのが良いですよ。たとえば、「お昼、何食べたい? 」ではなくて、「お昼、どこまで食べられたら、すごい? 」など、そういう聞き方が良いです。そうすると、「そうだなぁ、なんとか、お蕎麦なら食べられると思う! 」とか、そういう答えが返ってきやすくなるのです。そのようにして、ひとつひとつの行動をやってみた後に、「ご飯をちゃんと噛みながら食べられましたね。あなたはえらいです」と、自分を褒めることも忘れないでくださいね。恋愛面や人間関係は「苦手」や「緊張感」を覚えてしまうような相手にこそ、「よし、これを機会に話し合っちゃおう! 」と、思い切ったアクションを取ってしまうのが良さそうですよ。極端なたとえ話だけど、今週、あなたが誰かに謝らなければいけない事案が発生したとします。「うわー、どう謝ろうかな」と色々と考えてしまうかも知れないけど、相手はあなたに対して、「ちゃんと謝りの連絡を入れてくれて、謝ろうとしてくれた」だけで、もう、嬉しくなってしまう時なのです。だから、完璧な準備ができていなくても、必死さを見せれば大丈夫なので、そういう感覚でやってみてくださいね。