牡羊座

今週、「なんか、調子が上がらんなぁ」と感じてしまったら、石鹸などで手を洗ってみてください。そして、手を拭いた後に、その手で鼻と口を覆って（寒い時に、手をハァーと息で温める感覚で）、しばらく呼吸をしてみて。これをやると、なんとなくだけど、「自分の内側に閉じこもって、体勢を立て直していける感覚」がやってくるのです。そのままスーハースーハーと深呼吸をしていってくださいね。今ですね、「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と追い立てられる中で、一度、自分のモチベーションが、お休みを頂きたがっているようなタイミングです。体勢を少しずつ立て直しながら、騙し騙しで良いので、毎日を過ごしていってくださいね。あなたはよくやっていますし、とてもえらいです。恋愛面や人間関係では、ものすごく小さい声で、「あの人、〇〇だよね」など、毒舌を言い合える相手がいたら、大切にしてみて。