牡羊座

「モチベーション管理」のベージュが出ていました。今週の牡羊座は、「モチベーション管理」が重要になってきそうです。そもそも、モチベーションって、「とにかく上げていかなければいけない」みたいな扱われ方がすることが多いですよね。でも、自分自身がやりたいことならともかく、「うげー、こんなことやりたくねー」と思うようなことに対して、モチベーションを上げようとすることは、「嘘」になります。その嘘が、自分の中で新しいストレスになってしまったりもする。それで、今週のあなたなのですが、「40％ぐらいのやる気で挑むタスク」を大切にしてみてほしいのです。やる気が出ないタスクに対しては、「こんなタスク、40％ぐらいしかモチベーションが上がらんわな」と言って、取りかかってもらって大丈夫。「やる気を出さなければいけない! 」と自分をけしかけてしまうと、やはり、拒絶感が出るから。40%を意識してみると、意外と肩の力が抜けた状態で、スッスッと片づけていくことができそうですよ。