水瓶座

今週はやはり、「穏やかモード」で過ごしていくのが大事になりそうです。もし良ければ、この秋というシーズンにしか取り込めないような、「爽やかさ」にたくさん触れてみてください。窓を開いて、鳥のさえずりを聞くとか、少しだけ乾燥してきた風を浴びてみるとか。あと、散歩をして、街の匂いも嗅いでみて。少し力が入ってしまう時もあるかも知れないので、そういう時は「大丈夫、大丈夫」と自分に対して言ってあげてくださいね。恋愛面や人間関係では、「今、ちょっと話しかけないでほしい」みたいな瞬間が出てくるかも知れないです。基本的には穏やかに過ごせるのですが、いっぱいいっぱいになってしまっている時に、カーッとしてしまうこともありそう。もしできたら、今週は「なんだよ、もー」という台詞を、「一日、三回まで、心の中で言って良い」と決めてみて。「な・ん・だ・よ、もー! 」とか「なんだよ、もー♪」とか、言い方のバリエーションも色々と変えながら、つぶやいていくのがよろしいかと。